什么是扁平足

问题描述：

扁平足，又称为扁平足症，是指一种足部结构异常，足弓减少或完全塌陷，使得足底触地部位面积增大而失去弹性的情况。这种情况往往会导致行走时脚底感到疼痛和疲劳，并且引发诸多足部问题。

扁平足类型：

一、柔性扁平足（Flexible Flatfoot）：又称非固定性扁平足，指足弓在脚掌承受重压时会坍塌，但在不处于负重状态时足弓可以恢复到正常状态的足部。

二、刚性扁平足（Rigid Flatfoot）：又称固定性扁平足，指足部的骨骼结构出现了一定的畸形和变形，足弓无法恢复到正常状态的足部。

扁平足病因：

1、家族遗传

2、长期穿高跟鞋

3、肥胖

4、骨骼发育失调

5、足部韧带和肌肉松弛

6、过度运动和重压工作

扁平足症状：

1、疲劳感

2、足底疼痛及酸胀

3、足踝部肿胀

4、步态异常

5、膝盖和腰疼痛

扁平足的治疗：

1、足弓支托

使用定制的足弓支托，可以有效减轻足底负重压力，减少足弓坍塌的情况。

2、物理疗法

足部按摩、疏通经络、放松韧带等物理疗法可以缓解足部疼痛和疲劳。

3、药物治疗

根据病情，选择适当疼痛缓解药物和神经调节药物。

4、康复训练

帮助改善步态，加强足部肌肉及韧带和强化胫骨前肌。

5、手术矫正

对于刚性扁平足患者，手术矫正是最有效的治疗手段之一，可以重建足弓形态，减轻足部疼痛和疲劳。但手术矫正的可行性需要医生评估，并要考虑手术风险和愈后复原情况。

总之，扁平足对于足部健康和运动能力影响较大，如果出现类似症状，需及时到医院接受诊断和治疗，以便尽早缓解足部疼痛和疲劳。