脂溢性头皮炎怎么治?

问题描述：

你好,我最近这段时间感觉的头发出油特别的厉害,而且还出现了头上有一些硬块的情况,医生说我这是脂溢性头皮炎,想知道脂溢性头皮炎怎么治?万分感谢。

脂溢性头皮炎是一种常见的头皮炎症，可以通过以下方法来治疗：

1. 温和洗发：选择温和的洗发水，避免使用过于刺激的产品。保持头皮清洁，每天洗发一次或每两天洗发一次即可。

2. 不揉搓头皮：洗头时避免过度揉搓头皮，以免刺激和加重炎症。

3. 避免使用油性护发素：油性护发素会加重头皮油脂分泌，导致炎症加重。建议使用清爽型的护发素。

4. 避免使用过多的定型产品：过多使用定型产品会导致头皮堵塞，加重炎症。尽量减少使用或选择水性定型产品。

5. 换洗枕套：定期更换枕套，保持清洁，减少细菌滋生。

6. 避免过度刺激头皮：避免使用过于热的水洗头，尽量避免头发受到烫发、染发等过度处理。

7. 使用抗真菌药物：对于严重的脂溢性头皮炎，医生可能会建议使用含有抗真菌成分的洗发水或药膏，如含有酮康唑、酒精等成分的洗发水，或使用外用抗真菌药物。

8. 控制压力和改善生活方式：情绪压力和生活方式的改变也可能影响到头皮炎的症状。保持良好的生活习惯，合理安排工作和休息时间，避免过度疲劳和压力。

对于严重或长期不愈的脂溢性头皮炎，建议咨询医生进行进一步的诊断和治疗。