踝关节骨折后如何锻炼

问题描述：

患者踝关节骨折后一般要加强功能锻炼,比如患者是进行石膏固定,一般要拆石膏之后加强踝部的伸屈活动,同时患者在锻炼的时候,可以使用温水或者是活络油在局部进行涂抹,缓解局部的肌肉紧张,以及使周围的软组织进行拉松,可以促进局部的血液循环,这样进行功能锻炼的时候就不会拉伤周围的韧带。

一般患者在行走的时候先带拐杖,同时患者可以进行关节的屈伸,稍微的负重,这样可以让患者的踝关节进行锻炼,一般患者要两个月之后可以丢拐杖进行行走。

以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。